Blogg
-
Vilken tid på dygnet bör man använda ljusterapi?
BloggNär är den bästa tiden att göra en ljusterapibehandling? Vad som än fungerar för dig! Så länge du gör ljusterapibehandlingar regelbundet spelar det ingen stor roll om du gör dem på morgonen, mitt på dagen eller kvällen. Slutsats: Regelbunden, daglig ljusterapi är op...Läs mer -
Hur ofta bör man använda ljusterapi med en helkroppsapparat?
BloggStörre ljusterapiapparater som Merican M6N Full Body Light Therapy Pod. Den är utformad för att behandla hela kroppen med ljus från olika våglängder, för mer systemiska fördelar som sömn, energi, inflammation och muskelåterhämtning. Det finns många märken som tillverkar större ljusterapiapparater...Läs mer -
Hur ofta bör man använda ljusterapi för träningsprestanda och muskelåterhämtning?
BloggFör många idrottare och personer som tränar är ljusterapibehandlingar en viktig del av deras tränings- och återhämtningsrutin. Om du använder ljusterapi för fysisk prestation och muskelåterhämtning, se till att göra det regelbundet och i samband med dina träningspass. Vissa...Läs mer -
Det nödvändiga konceptet för att välja en fototerapiprodukt
BloggFörsäljningsargumentet för rödljusterapi (RLT) är i stort sett detsamma idag som det alltid har varit. Konsumenten leds att tro att den bästa produkten är den som ger högst effekt till lägsta kostnad. Det skulle vara logiskt om det vore sant, men det är det inte. Studier har visat ...Läs mer -
Kan man göra för mycket ljusterapi?
BloggLjusterapibehandlingar har testats i hundratals kliniska prövningar som granskats av experter och visat sig vara säkra och vältolererade. [1,2] Men kan man överdriva ljusterapi? Överdriven användning av ljusterapi är onödig, men det är osannolikt att det är skadligt. Cellerna i människokroppen kan bara absorbera s...Läs mer -
Hur ofta bör man använda riktade ljusterapibehandlingar för hudåkommor?
BloggRiktade ljusterapiapparater som Luminance RED är idealiska för behandling av hudåkommor och utbrott. Dessa mindre, mer portabla apparater används vanligtvis för att behandla specifika problemområden på huden, som munsår, genital herpes och andra blemmor. För personer som behandlar hud...Läs mer