Blogg
-
Vad är rött ljus och infrarött ljus
BloggRött ljus och infrarött ljus är två typer av elektromagnetisk strålning som ingår i det synliga respektive osynliga ljusspektrumet. Rött ljus är en typ av synligt ljus med längre våglängd och lägre frekvens jämfört med andra färger i det synliga ljusspektrumet. Det används ofta...Läs mer -
Rödljusterapi kontra tinnitus
BloggTinnitus är ett tillstånd som kännetecknas av konstant ringning i öronen. Mainstream-teorier kan inte riktigt förklara varför tinnitus uppstår. ”På grund av ett stort antal orsaker och begränsad kunskap om dess patofysiologi är tinnitus fortfarande ett obekant symptom”, skrev en forskargrupp. ...Läs mer -
Rödljusterapi kontra hörselnedsättning
BloggLjus i de röda och nära-infraröda ändarna av spektrumet accelererar läkning i alla celler och vävnader. Ett av sätten de åstadkommer detta på är genom att fungera som potenta antioxidanter. De hämmar också produktionen av kväveoxid. Kan rött och nära-infrarött ljus förhindra eller reversera hörselnedsättning? I en studie från 2016...Läs mer -
Kan rödljusterapi bygga muskelmassa?
BloggAmerikanska och brasilianska forskare arbetade tillsammans på en översikt från 2016 som omfattade 46 studier om användningen av ljusterapi för idrottsprestationer hos idrottare. En av forskarna var Dr. Michael Hamblin från Harvard University som har forskat om rött ljus i årtionden. Studien drog slutsatsen att r...Läs mer -
Kan rödljusterapi förbättra muskelmassa och prestation?
BloggEn granskning och metaanalys från 2016 utförd av brasilianska forskare undersökte alla befintliga studier om ljusterapins förmåga att öka muskelprestanda och den totala träningskapaciteten. Sexton studier med 297 deltagare inkluderades. Parametrar för träningskapacitet inkluderade antal repetitioner...Läs mer -
Kan rödljusterapi påskynda läkning av skador?
BloggEn granskning från 2014 granskade 17 studier om effekterna av rött ljus-terapi på skelettmuskulaturens reparation för behandling av muskelskador. ”De huvudsakliga effekterna av LLLT var en minskning av den inflammatoriska processen, moduleringen av tillväxtfaktorer och myogena reglerande faktorer, samt ökad angiogener...Läs mer