Blogg
-
Kan rödljusterapi påskynda muskelåterhämtning?
BloggI en granskning från 2015 analyserade forskare försök som använde rött och nära-infrarött ljus på muskler före träning och fann att tiden fram till utmattning och antalet reps som utfördes efter ljusterapi ökade avsevärt. "Tiden tills utmattning ökade avsevärt jämfört med plats...Läs mer -
Kan rödljusterapi förbättra muskelstyrkan?
BloggAustraliska och brasilianska forskare undersökte effekterna av ljusterapi på träningsmuskeltrötthet hos 18 unga kvinnor. Våglängd: 904nm Dos: 130J Ljusterapi administrerades före träning och träningen bestod av en uppsättning av 60 koncentriska quadricepskontraktioner. Kvinnor som får...Läs mer -
Kan rödljusterapi bygga muskler?
Blogg2015 ville brasilianska forskare ta reda på om ljusterapi kunde bygga muskler och öka styrkan hos 30 manliga idrottare. Studien jämförde en grupp män som använde ljusterapi + träning med en grupp som endast tränade och en kontrollgrupp. Träningsprogrammet var 8 veckors knä ...Läs mer -
Kan rödljusterapi smälta kroppsfett?
BloggBrasilianska forskare från Federal University of São Paulo testade effekterna av ljusterapi (808nm) på 64 överviktiga kvinnor 2015. Grupp 1: Träning (aerob och motstånd) + fototerapi Grupp 2: Träning (aerob och motstånd) + ingen fototerapi . Studien ägde rum...Läs mer -
Kan rödljusterapi öka testosteron?
BloggRåttstudie En koreansk studie från 2013 av forskare från Dankook University och Wallace Memorial Baptist Hospital testade ljusterapi på serumtestosteronnivåerna hos råttor. 30 råttor i åldern sex veckor administrerades antingen rött eller nära-infrarött ljus under en 30 minuters behandling, varje dag i 5 dagar. "Se...Läs mer -
Rödljusterapins historia – Laserns födelse
BloggFör er som inte är medvetna om LASER är faktiskt en akronym som står för Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation. Lasern uppfanns 1960 av den amerikanske fysikern Theodore H. Maiman, men det var inte förrän 1967 som den ungerska läkaren och kirurgen Dr. Andre Mester ...Läs mer