Blogg
-
Vad är rött ljus och infrarött ljus
BloggRött ljus och infrarött ljus är två typer av elektromagnetisk strålning som ingår i det synliga respektive osynliga ljusspektrumet. Rött ljus är en typ av synligt ljus med längre våglängd och lägre frekvens jämfört med andra färger i det synliga ljusspektrumet. Det är ofta vi...Läs mer -
Rödljusterapi vs tinnitus
BloggTinnitus är ett tillstånd som kännetecknas av konstant ringningar i öronen. Mainstream teori kan inte riktigt förklara varför tinnitus uppstår. "På grund av ett stort antal orsaker och begränsad kunskap om dess patofysiologi förblir tinnitus fortfarande ett dunkelt symptom", skrev en grupp forskare. Th...Läs mer -
Rödljusterapi vs hörselnedsättning
BloggLjus i de röda och nära-infraröda ändarna av spektrumet påskyndar läkningen i alla celler och vävnader. Ett av sätten de åstadkommer detta är genom att fungera som potenta antioxidanter. De hämmar också kväveoxidproduktionen. Kan rött och nära-infrarött ljus förhindra eller vända hörselnedsättning? I en 2016 st...Läs mer -
Kan rödljusterapi bygga muskelmassa?
BloggAmerikanska och brasilianska forskare arbetade tillsammans på en granskning 2016 som inkluderade 46 studier om användningen av ljusterapi för idrottsprestationer hos idrottare. En av forskarna var Dr Michael Hamblin från Harvard University som har forskat på rött ljus i decennier. Studien drog slutsatsen att r...Läs mer -
Kan rödljusterapi förbättra muskelmassa och prestanda?
BloggEn översikt och metaanalys från 2016 av brasilianska forskare tittade på alla befintliga studier om ljusterapins förmåga att öka muskelprestanda och total träningskapacitet. Sexton studier med 297 deltagare inkluderades. Parametrar för träningskapacitet inkluderade antal repetitioner...Läs mer -
Kan rödljusterapi påskynda läkningen av skador?
BloggEn granskning från 2014 tittade på 17 studier om effekterna av rött ljusterapi på skelettmuskelreparation för behandling av muskelskador. "De huvudsakliga effekterna av LLLT var en minskning av den inflammatoriska processen, moduleringen av tillväxtfaktorer och myogena regulatoriska faktorer, och ökade angiogener ...Läs mer