Blogg
-
Kan rödljusterapi skada din hud? 5 säkerhetsprinciper du måste känna till
BloggRödljusterapi (RLT) har blivit en populär behandling för hudföryngring, muskelåterhämtning och smärtlindring. Men många undrar: Är det säkert för huden? Den goda nyheten är att RLT i allmänhet är säkert när det används korrekt. Här är vad du behöver veta. 1. Rödljusterapi är icke-invasiv o...Läs mer -
Inte bara för skönhet! 5 hälsofördelar med rödljusterapisängar som du kanske inte känner till
BloggRödljusterapi (RLT)-sängar förknippas ofta med hudföryngring och anti-aging, men deras fördelar går långt bortom skönhet. RLT, som stöds av vetenskapen, kan stödja allmän hälsa, återhämtning och välbefinnande. Här är fem hälsofördelar du kanske inte känner till. 1. Accelererar muskelåterhämtning Hur det...Läs mer -
1 månad med rödljusterapi: Förändringar i hud, sömn och ledvärk
BloggRödljusterapi (RLT) har blivit populärt för sin potential att förbättra hudhälsa, sömnkvalitet och ledkomfort. Men vad händer när du använder det konsekvent i en månad? Här är vad forskning och användarerfarenheter tyder på. 1. Hudförbättringar Ljusare, friskare hud: RLT stimulerar k...Läs mer -
Kan man bränna sig i ett solarium?
BloggMånga tycker om att sola sig i solarium för en gyllene lyster, men att bränna sig är en verklig risk. Precis som naturligt solljus avger solarium ultraviolett (UV) strålning, vilket kan skada huden om den överexponeras. 1. Hur brännskador i solarium uppstår UV-strålning: Solarium avger mestadels UVA-strålar och en liten mängd UVB. Både ...Läs mer -
Är rödljusterapi bra för mensvärk? Ett naturligt sätt att lindra mensvärk
BloggIntroduktion Mensvärk – även känt som dysmenorré – är ett vanligt problem för många kvinnor. De kan orsaka smärta i nedre delen av buken, ryggen och låren, ofta tillsammans med trötthet, illamående och humörsvängningar. Även om smärtstillande medel är den vanligaste lösningen, letar många efter naturliga...Läs mer -
Rött vs. blått ljus: Hur terapisängar använder specifika våglängder för att "väcka" cellaktivitet
BloggLjusterapisängar blir alltmer populära för hudhälsa, smärtlindring och allmänt välbefinnande. Men allt ljus är inte detsamma. Rött och blått ljusterapi fungerar genom olika mekanismer och riktar sig mot celler på olika sätt för att främja hälsa och föryngring. 1. Vetenskapen bakom ljusterapi...Läs mer