Blogg
-
Fungerar några röda lampor för rödljusterapi? Vetenskapen bakom vad som faktiskt fungerar
BloggRödljusterapi har blivit mycket populärt, vilket har fått många att ställa sig en enkel fråga: fungerar några röda lampor för rödljusterapi? Vid första anblicken kan alla röda lampor se likadana ut. Men ur ett vetenskapligt och terapeutiskt perspektiv ger inte alla röda lampor de fördelar som är förknippade med...Läs mer -
Fungerar verkligen rödljusterapisängar? Vetenskapen bakom helkroppsljusterapi
BloggRödljusterapisängar används alltmer på hälsocenter, återhämtningskliniker och estetiska spa. Men med deras växande popularitet kommer en vanlig fråga: fungerar rödljusterapisängar verkligen? För att besvara detta är det viktigt att förstå hur helkroppsröttljusterapi skiljer sig från små...Läs mer -
Långljusterapi kontra rött ljus: Förstå de viktigaste skillnaderna
BloggLångljusterapi och rödljusterapi nämns ofta tillsammans i diskussioner om välbefinnande och återhämtning. Även om båda använder ljusenergi för att stödja hälsan, är deras mekanismer, våglängder och biologiska effekter fundamentalt olika. Att förstå skillnaden mellan långljusterapi och rödljusterapi...Läs mer -
Rödljusterapisäng: Fördelar, användningsområden och vad du bör veta innan du köper Vad är en rödljusterapisäng?
BloggEn rött ljusterapisäng är en helkroppsapparat som använder rött ljus (cirka 630–660 nm) och nära-infrarött ljus (cirka 810–880 nm) för att stödja hudhälsa, muskelåterhämtning, cirkulation och övergripande cellfunktion – utan UV-strålning. Till skillnad från solarier använder inte rött ljusterapisängar...Läs mer -
Är ett solarium mer skadligt än solexponering utan solskyddsmedel?
BloggMånga antar att det är farligare att ligga i solen utan solskyddsmedel än att använda ett solarium. I verkligheten kan solarier vara lika skadliga – eller till och med värre – än oskyddad solexponering, beroende på intensitet, varaktighet och frekvens. UV-strålning: Kärnproblemet Både solarier och ...Läs mer -
Räknas ett solarium som sol?
BloggMånga antar att det är som att tillbringa tid i solen att använda ett solarium. Även om båda utsätter huden för ultraviolett (UV) strålning, är ett solarium inte detsamma som naturligt solljus. Att förstå skillnaderna kan hjälpa dig att bättre bedöma risker, fördelar och säkrare alternativ. Vad ...Läs mer