Blå-röd ljusterapi: En komplett guide
Blårött ljusterapi är en icke-invasiv, läkemedelsfri behandling som kombinerar två specifika ljusvåglängder för att rikta in sig på hud- och hälsoproblem. Den används ofta inom dermatologi, spa och hemmabruk för akne, anti-aging, sårläkning och inflammation.
Hur det fungerar
1. Blått ljus (415–450 nm)
Penetrerar ytligt (1–2 mm) → Riktar sig mot talgkörtlar och bakterier.
Viktiga fördelar:
Dödar akneframkallande bakterier (P. acnes).
Minskar överskottsproduktion av talg (olja).
FDA-godkänd för mild till måttlig akne.
2. Rött ljus (630–660 nm)
Tränger djupare in (5–10 mm) → Stimulerar cellreparation och kollagen.
Viktiga fördelar:
Ökar kollagen och elastin (anti-aging).
Minskar inflammation och rodnad (rosacea, akneärr).
Påskyndar sårläkning (brännskador, skärsår, återhämtning efter ingrepp).
Varför kombinera dem?
För akne:
Blått dödar bakterier → Rött minskar rodnad och ärrbildning.
Studie: Kombinationsbehandling förbättrade akne med 77 % jämfört med 50 % med enbart blått (Journal of Cosmetic and Laser Therapy).
För åldrande hud:
Rött slätar ut rynkor → Blått förhindrar framtida utbrott.
För läkning efter behandling:
Blått förhindrar infektion → Rött påskyndar återhämtningen (t.ex. efter peeling/laser).
Hur det levereras
1. Professionella behandlingar
Dermatologiska kliniker (FDA-godkända apparater som Omnilux, LightStim).
Medicinska spa (ofta kombinerade med ansiktsbehandlingar eller peeling).
2. Hemapparater
Masker (t.ex. CurrentBody, Dr. Dennis Gross SpectraLite).
Handhållna stavar (t.ex. Foreo UFO 3).
Paneler (t.ex. Joovv, Mito Red Light med dubbla våglängder).
Beprövade användningsområden
Skick Blått ljus Rött ljus Kombination
Akne ✅