Vad är blått ljus?
Blått ljus definieras som ljus inom våglängdsområdet 400–480 nm. Detta beror på att över 88 % av risken för fotooxidativ skada på näthinnan från lysrör (kallvitt eller "brett spektrum") beror på ljusvåglängder i intervallet 400–480 nm. Risken med blått ljus är som högst vid 440 nm och sjunker till 80 % av sin högsta punkt vid 460 och 415 nm. Å andra sidan är grönt ljus vid 500 nm mycket mindre skadligt för näthinnan än blått ljus vid 440 nm.
Vad gör blåljusterapi för kroppen?
Blåljusterapi använder ljus med specifika våglängder, från 400 till 500 nanometer. Den behandlar en mängd olika hudåkommor med en ljusterapiapparat som avger blått ljus.
Vissa celler i kroppen är mycket känsliga för blått ljus. Detta inkluderar vissa typer av bakterier, som de som orsakar akne, och till och med cancerceller.
Blått ljus är väldigt kortvarigt, så det går inte djupt in i huden, vilket gör det mycket användbart för behandling av akne, inflammation och andra hudåkommor.
Blåljusterapi är också mycket effektiv när den används tillsammans med rödljusterapi.
Amerikansk blåljusterapi: 480 nm våglängdBlåljusterapi är en typ av ljusterapi som snabbt blir välkänd för några av sina fantastiska fördelar, särskilt när den används tillsammans med röd och NIR-ljusterapi.
Det kan reparera solskador och hjälpa till att behandla precancerösa lesioner. Blått ljus som används tillsammans med ett fotosensibiliserande medel har visat sig vara effektivt vid behandling av aktinisk keratos eller precancerösa lesioner orsakade av solskador. Behandling av en enskild aktinisk keratoslesion kan förebygga hudcancer. Denna behandling riktar sig endast mot sjuka celler, med minimal effekt på omgivande vävnad.
Mild till måttlig akneBlåljusbehandling är nu ett populärt hudvårdsalternativ för mild till måttlig akne. Bakterierna som orsakar akne (Propionibacterium acnes) är ljuskänsliga.