Kroniskt trötthetssyndrom (CFS), även kallad myalgisk encefalomyelit, är en komplex sjukdom där patienten plågas av extrem trötthet som varar i minst sex månader. Ofta kan symtomen inte helt förklaras av ett underliggande medicinskt tillstånd. CFS drabbar för närvarande upp till 2,5 miljoner människor i USA. Det finns för närvarande många teorier om orsaken till CFS, som har sträckt sig från virusinfektioner till psykisk stress. Vi ville undersöka om det kunde finnas ett samband mellan ljusterapi och behandling av CFS-drabbade runt om i världen.
Ofta får personer med CFS normala resultat på vanliga laboratorietester när de kontaktar läkare för att få svar på sin ihållande utmattning. Detta leder till att läkare skyller symtomen på en möjlig underliggande psykisk störning snarare än att erkänna att det är CFS, eftersom det inte finns något specifikt test som bekräftar det. Två hypoteser finns om orsaken till CFS:
Den vanligaste hypotesen är att symtomen beror på psykologiska faktorer och att ämnesomsättningen hos CFS-patienter är normal. Fysisk trötthet beror på brist på energi, men mental trötthet kännetecknas av brist på motivation och vakenhet – trots att hjärnan använder en stor del av den vilande cellulära energin för att fungera. Om ämnesomsättningen hos de drabbade är normal måste tröttheten och andra symtom vara ett resultat av att energi slösas bort av mental och fysisk stress, ångest och depression.
Den andra hypotesen säger att personer med CFS har oregelbundet fungerande ämnesomsättning, där otillräcklig energi produceras för normal kroppsfunktion. Om det inte finns tillräckligt med energi tillgänglig, orsakad av problematisk tarmjäsning eller problem med bukspottkörteln, kommer energiproduktionen att försämras och trötthet kan uppstå. Tillstånden kan testas och kan kopplas till att förklara CFS-symtomen.
Symtom på kroniskt trötthetssyndrom:
- Svårigheter att fokusera och koncentrera sig
- Dålig minnesretention
- Yrsel som förvärras när man ligger ner eller sitter eller står upp
- Sömn som inte förbättrar trötthet
- Led- eller muskelsmärta
- Förstorade lymfkörtlar i nacken eller armhålorna
- Huvudvärk
Hur RLT fungerar: En kort översikt över vetenskapen
Rödljusterapi fungerar på cellnivå för att öka energiproduktionen och minska inflammation. Här är en närmare titt på vetenskapen bakom det.
*Cellulär energiökning
Rött ljus penetrerar huden, vilket mitokondrierna absorberar. Denna process förstärker mitokondriernas förmåga att producera adenosintrifosfat (ATP), cellens energikälla, vilket resulterar i ökade energinivåer. Mer cellulär energi innebär mer bränsle för kroppen att fungera, vilket leder till minskad känsla av trötthet.
*Antiinflammatoriska effekter
RLT minskar även inflammation genom att öka blodflödet och främja frisättningen av kväveoxid. Inflammation är en vanlig orsak till kronisk trötthet, så att minska den kan leda till förbättrat allmänt välbefinnande och energinivåer. Dessutom kan RLT stimulera produktionen av kollagen och elastin, vilka är viktiga för att bibehålla en frisk hud.
*Använda rödljusterapi för lindring av kronisk trötthet
Om du är intresserad av att använda RLT för att lindra dina kroniska trötthetssymtom, här är några praktiska tips:
Rådfråga en sjukvårdspersonal för att säkerställa att det är säkert för dig.
När du köper en RLT-enhet, se till att den avger röda och nära-infraröda våglängder inom det terapeutiska området (630–850 nm).
Du kan använda RLT-apparater sittande eller liggande. Välj den position som är bekvämast för dig.
Konsekvens är nyckeln när man använder RLT för lindring av kronisk trötthet. Sikta på dagliga sessioner på minst 10–20 minuter.
Genom att följa dessa praktiska riktlinjer kan du minska mängden trötthet du upplever och komma tillbaka till livet.
Fördelar med RLT för kronisk trötthet
Det finns många fördelar med att använda rödljusterapi för kronisk trötthet. Här är några exempel på hur det kan hjälpa.
- Förbättrade energinivåer
I många fall rapporterade personer som genomgick RLT betydande förbättringar av sina energinivåer. Ökningen av ATP-produktionen motverkar trötthet och ökar den totala energinivån.
2. Förbättrad muskelåterhämtning
För de som lider av muskelsmärta och trötthet kan RLT vara revolutionerande. Att delta i RLT accelererar muskelåterhämtning genom att minska inflammation och främja snabbare läkning av skadad vävnad.
3. Bättre sömnkvalitet
Kvalitetssömn är avgörande för att hantera kronisk trötthet. RLT kan reglera sömnmönster genom att påverka produktionen av melatonin, hormonet som ansvarar för sömn.
Hitta rätt rödljusapparat för CFS
Om du har CFS och är intresserad av rödljusterapi, välj de bästa apparaterna på marknaden. Det finns tre huvudtyper av rödljusenheter: ett rött ljus, ett nära-infrarött ljus och de med båda. Alla dessa har visat sig effektiva för att hantera trötthet i samband med kroniskt trötthetssyndrom.
När du väljer en rödljusapparat bör Merican vara ditt förstahandsval. Våra apparater avger de rekommenderade intensiteterna 810 nm, 830 nm, 850 nm eller 940 nm, vilka är nödvändiga för att uppnå önskade resultat (dvs. ökade energinivåer) utan risker eller biverkningar. Med Meircan-produkter behöver du inte oroa dig för säkerheten eftersom våra produkter har granskats och godkänts av FDA, CE, ROHS och PSE.
Amerikansk LED-ljusterapisäng M5N： Antagande av horisontell helkabindesign, med ergonomisk design för att simulera känslan av att ligga platt på sängen, vilket gör det möjligt för kunderna att njuta av hälso- och skönhetsbehandlingar i ett avkopplande och bekvämt utrymme.
Rödljusterapihar visat sig stärka immunförsvaret på följande sätt:
*Aktivering av stamcellsproduktion – som kan användas för att bekämpa farliga celler
*Förbättra sköldkörtelns hälsa – sköldkörtelrubbningar påverkar vita blodkroppars funktion kraftigt
*Minskar inflammation – vilket kan leda till autoimmuna sjukdomar
*Ökar melatoninproduktionen vid användning på kvällen – främjar bättre sömn
*Stimulerar lymfsystemet – avgörande för att avlägsna gifter från kroppen.
Om du är intresserad av våra produkter, vänligenkontakta oss!