I den här artikeln kommer vi att se över studierna angående rött ljus och svampinfektioner, (aka candida, jäst, mykos, trast, candidiasis, etc.) och relaterade tillstånd som vaginal trast, jock itch, balanit, nagelinfektioner, muntrast, ringorm, fotsvamp, etc. Visar rött ljus potential för detta ändamål?
Introduktion
Det är förvånande hur många av oss som lider av kroniska infektioner varje vecka eller månad.Även om vissa kan skriva av det som en del av livet, är inflammatoriska problem som detta inte normalt och behöver behandlas.
Att lida av återkommande infektioner försätter huden i ett tillstånd av konstant inflammation, och i detta tillstånd bildar kroppen ärrvävnad snarare än att läka med normal frisk vävnad.Detta stör funktionen hos en kroppsdel för alltid, vilket är ett stort problem i områden som könsorganen.
Oavsett och var på kroppen du kan vara utsatt för dessa problem, är det troligt att rött ljusterapi har studerats.
Varför är rött ljus av intresse när det gäller infektioner?
Här är några sätt som ljusterapi kan hjälpa till:
Rött ljus minskar inflammation?
Rodnad, ömhet, klåda och smärta är vanligtvis kopplade till infektioner, eftersom immunsystemet försöker försvara sig mot de aggressiva mikroorganismerna.Stressen av denna interaktion på den lokala vävnaden bidrar till ökad inflammation, vilket bidrar till svamptillväxt.Många recept och krämer som används för att behandla infektioner innehåller antiinflammatoriska föreningar som hydrokortison.Dessa kan hjälpa kroppen att hantera stressen, men vissa säger att detta bara maskerar det underliggande problemet.
Vissa studier på rött ljus leder till den potentiella slutsatsen att det faktiskt kan hjälpa kroppen att hantera de metabola orsakerna till inflammation, vilket gör att cellerna kan producera mer ATP och CO2 genom vår normala andningsreaktion.Dessa andningsprodukter har en förmodad nästan identisk effekt med antiinflammatoriska föreningar genom att de hämmar prostaglandinsyntesen (prostaglandiner är en huvudsaklig mediator för det inflammatoriska svaret) och stoppar frisättningen av olika inflammatoriska cytokiner.
Vissa människor tror att inflammation är en nödvändig del av det läkande svaret på infektioner eller skador, men det bör betraktas som ett symptom på att kroppen inte fungerar korrekt.Detta kan visas av hur det hos fostret hos de flesta djur är normalt att en skada läker utan någon som helst inflammation, och även i barndomen är inflammationen minimal och löses snabbt.Det är först när vi åldras och våra celler slutar fungera som inflammationen ökar och blir ett problem.
Ljusterapi skadar jäst och bakterier?
Den kanske främsta orsaken bakom intresset för rött ljus för infektioner är att rött ljus i vissa organismer direkt kan förstöra svamp- eller bakteriecellkroppen.Studier visar en dosberoende effekt, så det är viktigt att få rätt mängd exponering.Det verkar som att i de studier som gjorts på ämnet utrotar högre doser och längre exponeringstider mer av candida.Låga doser verkar bara hämma tillväxten av jäst.
Svampbehandlingar som involverar rött ljus involverar vanligtvis också en fotosensibiliserande kemikalie, i en kombinationsterapi som kallas fotodynamisk terapi.Även om tillsats av fotosensibiliserande kemikalier som metylenblått förbättrar de svampdödande effekterna av rött ljus, har enbart rött ljus fortfarande en effekt i vissa studier.Detta kan kanske förklaras på grund av att mikroorganismerna redan innehåller sina egna endogena fotosensibiliserande komponenter, vilket våra mänskliga celler inte gör.Det röda eller infraröda ljuset ska interagera med dessa kemikalier i svampcellerna, vilket orsakar en destruktiv kedjereaktion som till slut förstör dem.
Oavsett mekanismen är enbart rödljusterapi studeras för infektioner från ett brett spektrum av svampar och bakterier.Det fina med att använda rött ljus för att behandla infektioner är att medan mikroorganismerna potentiellt dödas/hämmas, så producerar dina egna hudceller mer energi/CO2 och så kan inflammationen minskas.
Löser du återkommande och kroniska svampinfektioner?
Många människor upplever återfall och återkommande infektioner, så att hitta en långsiktig lösning är avgörande.Båda ovanstående potentiella effekter (läkning utan inflammation och sterilisering av huden från skadliga mikroorganismer) av rött ljus kan leda till en nedströmseffekt – friskare hud och bättre motståndskraft mot framtida infektioner.
Låga mängder candida/jäst är en normal del av vår hudflora och orsakar vanligtvis inga negativa effekter.Låga nivåer av inflammation (av vilken orsak som helst) främjar faktiskt tillväxten av dessa jästorganismer specifikt, och sedan leder tillväxten till mer inflammation – en klassisk ond cirkel.Den lilla ökningen av inflammation eskalerar snabbt till en fullständig infektion.
Detta kan vara från hormonella, fysiska, kemiska, allergirelaterade eller olika andra källor - många saker påverkar inflammation.
Studier har tittat på rött ljus för att direkt behandla återkommande trastinfektioner.Det noteras att det kanske är den bästa idén att använda rött ljus när du känner att en infektion börjar komma, bokstavligen "knäppa den i knoppen".En del forskning spekulerar i att idén om att använda rött ljus konsekvent under veckor och månader för att förhindra svampinfektionen/inflammationen helt (så att din hud kan läka helt och floran normaliseras) är kanske den idealiska långsiktiga lösningen.Huden i vanligt infekterade områden behöver flera veckor utan någon inflammation för att helt läka.Med hudens naturliga struktur återställd förbättras motståndet mot både inflammation och framtida infektioner avsevärt.
Vilken typ av ljus behöver jag?
Nästan alla studier inom detta område använder rött ljus, oftast i området 660-685nm.Det finns flera studier som använder infrarött ljus vid våglängder på 780nm och 830nm och de visar nästan identiska resultat per applicerad dos.
Dosen av röd eller infraröd energi som appliceras verkar vara den viktigaste faktorn att ta hänsyn till för resultat, snarare än våglängd.Alla våglängder mellan 600-900nm studeras.
Med tillgängliga data verkar det som om det används på rätt sättrött ljus ger något mer antiinflammatoriska effekter.Infrarött ljus kan ge en något större svampdödande effekt.Skillnaderna är dock bara små och inte avgörande.Båda har en stark antiinflammatorisk/fungicid effekt.Båda dessa effekter är lika viktiga för att lösa svampinfektioner.
Infraröd har bättre penetrationsegenskaper än röd, vilket är värt att notera när det gäller djupare svampinfektioner i slidan eller munnen.Rött ljus kanske inte fysiskt kan nå candidakolonier längre in i slidan, medan infrarött ljus kan.Rött ljus verkar intressant för alla andra fall av svampinfektioner i huden.
Hur man använder det?
En sak vi kan ta från de vetenskapliga uppgifterna är att olika studier pekar på högre doser av ljus som användbara för att utrota mer av svampinfektionen.Följaktligen leder längre exponeringstider och närmare exponering till bättre resultat.Eftersom svampcellerna direkt leder till inflammation, följer det att i teorin skulle högre doser av rött ljus potentiellt lösa inflammationen bättre än låga doser.
Sammanfattning
Ljusterapistuderas för kort- och långtidsbehandling av svampproblem.
Rött & infrarött ljusär båda studerade.
Svamparna dödas genom en ljuskänslig mekanism som inte finns i mänskliga celler.
Inflammationen minskar i olika studier
Ljusterapikan användas som ett förebyggande verktyg.
Högre doser av ljus verkar vara nödvändiga.
Posttid: 17-10-2022