Bevisade fördelar med rött ljusterapi – Öka testosteron

Genom historien har essensen av en man kopplats till hans primära manliga hormon testosteron.Vid omkring 30 års ålder börjar testosteronnivåerna sjunka och detta kan resultera i ett antal negativa förändringar av hans fysiska hälsa och välbefinnande: minskad sexuell funktion, låg energinivå, minskad muskelmassa och ökat fett, bland annat.

https://www.mericanholding.com/full-body-led-light-therapy-bed-m6n-product/

Förena detta med de oändliga miljöföroreningarna, stress och dålig kost som är så vanligt i de flesta av våra liv och det är ingen överraskning att vi ser en epidemi av lågt testosteron hos män över hela världen.

Under 2013 studerade en grupp koreanska forskare effekten av exponering för testiklarnarött (670nm) och infrarött (808nm) laserljus.

Forskarna delade upp 30 hanråttor i tre grupper: en kontrollgrupp och två grupper som exponerades för antingen rött eller infrarött ljus.I slutet av 5-dagarsstudien där råttor exponerades för en 30-minuters behandling om dagen, såg kontrollgruppen ingen ökning av testosteron och testosteronnivåer hos både röd- och infrarödexponerade råttor visade sig vara signifikant förhöjda:

"...Serum T-nivån ökade signifikant i 808nm våglängdsgruppen.I 670 nm våglängdsgruppen ökade serum-T-nivån också signifikant testosteronnivåerna vid samma intensitet på 360 J/cm2/dag."


Posttid: 2022-okt-26