Nyheter
-
fantastisk helande kraft av rött ljus
Det ideala ljuskänsliga materialet bör ha följande egenskaper: giftfritt, kemiskt rent.Röd LED-ljusterapi är tillämpningen av särskilda våglängder av rött och infrarött ljus (660nm och 830nm) för att åstadkomma ett önskat läkningssvar.Även märkt "kall laser" eller "låg nivå la...Läs mer -
Hur ofta ska du använda ljusterapi för sömn?
För sömnfördelar bör människor införliva ljusterapi i sin dagliga rutin och försöka begränsa exponeringen för starkt blått ljus.Detta är särskilt viktigt timmarna innan du ska sova.Med konsekvent användning kan ljusterapianvändare se förbättringar i sömnresultaten, vilket visats i...Läs mer -
Vad är LED-ljusterapi och hur kan det gynna huden
Hudläkare bryter ner allt du behöver veta om denna högteknologiska behandling.När du hör termen hudvårdsrutin är chansen stor att produkter som rengöring, retinol, solskyddsmedel och kanske ett eller två serum kommer att tänka på.Men när skönhetens och teknikens världar fortsätter att mötas...Läs mer -
Vad är egentligen LED-ljusterapi och vad gör det?
LED-ljusterapi är en icke-invasiv behandling som använder olika våglängder av infrarött ljus för att behandla olika hudproblem som akne, fina linjer och sårläkning.Det utvecklades faktiskt först för kliniskt bruk av NASA på nittiotalet för att hjälpa till att läka astronauters hud...Läs mer -
FOTOBIOMODULATIONSTERAPI (PBMT) FUNGERAR DET VERKLIGEN?
PBMT är en laser- eller LED-ljusterapi som förbättrar vävnadsreparation (hudsår, muskler, senor, ben, nerver), minskar inflammation och minskar smärta varhelst strålen appliceras.PBMT har visat sig påskynda återhämtningen, minska muskelskador och minska ömhet efter träning.Under Space S...Läs mer -
Vilka LED-ljusfärger gynnar huden?
"Rött och blått ljus är de vanligaste LED-lamporna för hudterapi", säger Dr Sejal, en styrelsecertifierad hudläkare baserad i New York City."Gult och grönt har inte studerats lika väl, men har också använts för hudbehandlingar", förklarar hon och tillägger att...Läs mer -
Hur ofta ska man använda ljusterapi mot inflammation och smärta?
Ljusterapibehandlingar kan hjälpa till att minska inflammation och öka blodflödet till skadade vävnader.För att behandla specifika problemområden kan det vara fördelaktigt att använda ljusterapi flera gånger om dagen, tills symtomen förbättras.För allmän inflammation och smärtlindring i hela kroppen, använd ljus där...Läs mer -
Hur ofta ska du använda ljusterapi vid hudutbrott?
För hudåkommor som munsår, kräftsår och könssår är det bäst att använda ljusterapibehandlingar när du först känner en stickning och misstänker att ett utbrott håller på att dyka upp.Använd sedan ljusterapi varje dag medan du upplever symtom.När du inte är erfaren...Läs mer -
Fördelarna med rött ljusterapi (fotobiomodulering)
Ljus är en av de faktorer som utlöser frisättningen av serotonin i våra kroppar och spelar en stor roll i humörregleringen.Att utsättas för solljus genom att ta korta promenader utomhus under dagen kan avsevärt förbättra humöret och den mentala hälsan.Rödljusterapi är också känd som fotobiomodulering ...Läs mer -
Vilken tid på dygnet ska du använda ljusterapi?
Vilken är den bästa tiden att göra en ljusterapibehandling?Vad som än fungerar för dig!Så länge du gör ljusterapibehandlingar konsekvent kommer det inte att göra någon stor skillnad om du gör dem på morgonen, mitt på dagen eller kvällen.Slutsats: Konsekvent, daglig ljusterapi är opt...Läs mer -
Hur ofta ska du använda ljusterapi med en helkroppsapparat?
Större ljusterapiapparater som Merican M6N Full Body Light Therapy Pod.Den är designad för att behandla hela kroppen med ljus av olika våglängder, för mer systemiska fördelar som sömn, energi, inflammation och muskelåterhämtning.Det finns många märken som gör större ljusterapiutvecklare...Läs mer -
Hur ofta ska du använda ljusterapi för träningsprestanda och muskelåterhämtning?
För många idrottare och människor som tränar är ljusterapibehandlingar en viktig del av deras tränings- och återhämtningsrutin.Om du använder ljusterapi för fysisk prestation och muskelåterhämtning, se till att göra det konsekvent och i samband med dina träningspass.Några...Läs mer
