Nyheter
-
Hur effektiv är rödljusterapi? Verkliga resultat och vad man kan förvänta sig
BloggRött ljus-terapi är en av de mest populära wellness-trenderna idag, ofta synligt på spa, kliniker och till och med i hemmets produkter. Men bortom all hype, hur effektivt är det egentligen? Här är en praktisk guide till vad du kan förvänta dig, hur det fungerar och hur du får bästa resultat av dina behandlingar. Vad gör R...Läs mer -
Hjälper rödljusterapi verkligen mot mörka ringar? Vetenskapen bakom ljusare ögon
BloggMörka ringar under ögonen är ett av de vanligaste hudproblemen – orsakade av stress, sömnbrist, åldrande och dålig cirkulation. På senare tid har rödljusterapi (RLT) blivit ett trendigt icke-invasivt alternativ för att förbättra utseendet under ögonen. Men fungerar det faktiskt? Här är vad vetenskapen och d...Läs mer -
Varför du borde prova en fullspektrumbastu med rödljusterapi hemma
BloggOm du någonsin har känt dig fantastisk efter en bastubehandling eller en ansiktsbehandling med rött ljus, tänk dig att kombinera de två. Det är precis vad en fullspektrumbastu med rött ljus erbjuder – en kraftfull allt-i-ett-lösning för att avgifta, föryngra och ladda om din kropp. Denna moderna wellness-teknik håller på att bli en...Läs mer -
Säkerheten med att titta på rödljusterapi
Blogg1. Ögonskydd Rött och nära-infrarött ljus (~620–700 nm och 700–1100 nm) är icke-joniserande (skadar inte DNA som UV). Direkt exponering för ögonen bör ändå minimeras, särskilt med högpresterande enheter: De flesta tillverkare rekommenderar att man använder skyddsglasögon vid ansikts- eller huvudbehandling...Läs mer -
Duscha efter rödljusterapi: Vad du behöver veta
Blogg1. Omedelbar duschbehandling med RLT är icke-termisk och icke-invasiv, så du behöver inte vänta med att duscha. En mild dusch kommer inte att skölja bort fördelarna, eftersom RLT verkar på cellnivå (stimulerar mitokondrier och kollagenproduktion). 2. Tips för maximal hudfördel Vänta några minuter om du...Läs mer -
Hur man använder rödljusterapi hemma för knäsmärtlindring
BloggKnäsmärta kan göra att även enkla rörelser – som att gå i trappor eller stiga upp ur sängen – känns utmanande. Även om smärtstillande medel eller sjukgymnastik kan ge kortsiktig lindring, vänder sig nu fler till rödljusterapi (RLT) som ett naturligt, läkemedelsfritt sätt att lindra knäsmärta direkt hemifrån. Med...Läs mer