Nyheter
-
Hjälper rödljusterapi med viktminskning? Här är vad vetenskapen säger om fettcellsmetabolism
BloggRödljusterapi (RLT), särskilt våglängder mellan 635–660 nm och 810–850 nm, har vunnit popularitet som ett icke-invasivt verktyg för att stödja viktminskning. Även om RLT inte är ett magiskt botemedel mot fetma, visar vetenskapliga studier att det kan påverka metaboliska processer som bidrar till fettreduktion. Hur R...Läs mer -
Hjälper rödljusterapi mot karpaltunnelsyndrom? En vetenskapsbaserad granskning
BloggKarpaltunnelsyndrom (KTS) är ett vanligt tillstånd som orsakas av tryck på mediannerven i handleden, vilket ofta leder till smärta, stickningar och domningar i handen. Rödljusterapi (även känd som lågnivålaser-/ljusterapi) har fått uppmärksamhet som ett icke-invasivt behandlingsalternativ – men gör det ...Läs mer -
Hur länge efter att du har använt solarium bör du duscha? Tips för bästa solbrännaresultat
BloggOm du precis har avslutat ett solariumspass kanske du undrar hur snart du kan duscha utan att det påverkar din solbränna. Tidpunkten för din dusch kan göra stor skillnad för hur länge din lyster varar och hur jämn den ser ut. 1. Vänta minst 4–8 timmar innan du duschar Efter ett solariumspass...Läs mer -
hur ofta kan man sola sig i ett solarium
BloggSolarium är ett populärt sätt att uppnå en gyllene, solkysst look året runt. Men hur ofta kan man sola sig i ett solarium utan att skada huden? Nyckeln ligger i att förstå sin hudtyp, sina solmål och återhämtningstid mellan behandlingarna. 1. Börja långsamt: 2–3 behandlingar per vecka för nybörjare...Läs mer -
Hur länge varar solbränna från solarier?
BloggEtt solarium ger dig den där lena, gyllene lystern som känns som en minisemester – men hur länge håller det egentligen? I genomsnitt håller en solbränna från ett solarium mellan 7 och 10 dagar, beroende på din hudtyp, hur väl du tar hand om din hud och din rutin efter solbränna. Låt oss utforska vad som påverkar...Läs mer -
Hjälper rödljusterapi mot lipödem? En vetenskapligt underbyggd titt på lymf- och cirkulationsfördelar
BloggLipödem är en kronisk fettfördelningssjukdom som orsakar svullnad, ömhet och ett "pelarformat" utseende i ben och armar. Även om det inte finns något botemedel, får stödjande behandlingar som rödljusterapi (RLT) allt större uppmärksamhet för sin förmåga att förbättra cirkulationen, minska inflammation och...Läs mer