Nyheter
-
Hur länge i solen motsvarar ett solariumspass?
BloggMånga undrar hur ett solariumspass jämförs med naturlig solexponering. Är 10 minuter i ett solarium detsamma som en timme i solen? Svaret är inte exakt, men forskning och dermatologiska riktlinjer erbjuder användbara jämförelser baserade på UV-intensitet och exponeringstyp. Att förstå denna jämförelse...Läs mer -
Hur lång tid tar det att bli solbränd från solarier?
BloggSolarium, även kända som solarium, är utformade för att ge kontrollerad ultraviolett (UV) exponering för att stimulera melaninproduktionen i huden. En av de vanligaste frågorna är: hur lång tid tar det egentligen att se en solbränna från ett solarium? Svaret beror på flera faktorer, inklusive hudtyp...Läs mer -
Stärker rödljusterapi immunförsvaret? En vetenskaplig översikt
BloggIntroduktion Immunhälsa är beroende av balanserad inflammation, effektiv cellulär energi och hälsosam cirkulation. I takt med att rödljusterapi blir populär frågar sig många: stärker rödljusterapi immunförsvaret, eller är påståendena överdrivna? Hur rödljusterapi fungerar Rödljusterapi, även...Läs mer -
Solarium kontra solexponering: Vad är den verkliga skillnaden för din hud?
BloggNär det gäller att få en solbränna undrar många om det är bättre – eller sämre – att använda ett solarium än att sola sig i naturlig sol. Medan båda utsätter huden för ultraviolett (UV) strålning, skiljer sig solarier och solljus avsevärt åt i UV-sammansättning, intensitet, kontroll och hälsorisker. U...Läs mer -
Hur länge innan sänggåendet bör man använda en sollampa?
BloggSollampor används ofta för att förbättra humöret, bekämpa säsongsbunden depression (SAD) och stödja balansen i dygnsrytmen. Att använda en sollampa för nära sänggåendet kan dock störa sömnkvaliteten. Så hur länge före sänggåendet bör du sluta använda en sollampa? Svaret beror på hur mycket ljus...Läs mer -
Kan rödljusterapi hjälpa din syn? Vad vetenskapen avslöjar om rött ljus och synhälsa
BloggI takt med att synproblem blir vanligare med åldern och digital ögonansträngning har intresset ökat kring alternativa, icke-invasiva lösningar. En ofta ställd fråga är: kan rödljusterapi hjälpa din syn? Den här artikeln undersöker de vetenskapliga principerna bakom rödljusterapi och dess kraftfulla...Läs mer