För hudåkommor som munsår, aftskada och sår i underlivet är det bäst att använda ljusterapi när du först känner en stickning och misstänker att ett utbrott är på väg. Använd sedan ljusterapi varje dag medan du upplever symtom. När du inte upplever några symtom kan det fortfarande vara fördelaktigt att använda ljusterapi regelbundet för att förhindra framtida utbrott och förbättra den allmänna hudens hälsa. [1,2,3,4]
Slutsats: Konsekvent, daglig ljusterapi är optimal
Det finns många olika ljusterapiprodukter och anledningar att använda ljusterapi. Men i allmänhet är nyckeln till att se resultat att använda ljusterapi så regelbundet som möjligt. Helst varje dag, eller 2–3 gånger per dag för specifika problemområden som munsår eller andra hudåkommor.
Källor och referenser:
[1] Avci P, Gupta A, et al. Lågnivålaserterapi (ljusterapi) (LLLT) i huden: stimulering, läkning, återställning. Seminarier inom kutan medicin och kirurgi. Mars 2013.
[2] Wunsch A och Matuschka K. En kontrollerad studie för att fastställa effekten av behandling med rött och nära-infrarött ljus för patientnöjdhet, minskning av fina linjer, rynkor, hudojämnheter och ökning av intradermal kollagendensitet. Fotomedicin och laserkirurgi. februari 2014.
[3] Al-Maweri SA, Kalakonda B, AlAizari NA, Al-Soneidar WA, Ashraf S, Abdulrab S, Al-Mawri ES. Effekten av laserterapi på låg nivå vid hantering av återkommande herpes labialis: en systematisk översikt. Lasers Med Sci. 2018 sep;33(7):1423-1430.
[4] de Paula Eduardo C, Aranha AC, Simões A, Bello-Silva MS, Ramalho KM, Esteves-Oliveira M, de Freitas PM, Marotti J, Tunér J. Laserbehandling av återkommande herpes labialis: en litteraturöversikt. Lasers Med Sci. 2014 jul;29(4):1517-29.