Solarium är utformade för att produceraultraviolett (UV) ljussom efterliknar solens strålar, men i en kontrollerad miljö. Intensiteten och förhållandet mellan UV-ljus kan variera beroende på sängtyp, men de avger generellt en blandning avUVAochUVBstrålar.
1. UV-intensitet jämfört med solen
-
Många kommersiella solarier kan producera UV-nivåerupp till 3–6 gånger starkare än middagssolen på sommareni vissa regioner.
-
Det betyder att även en kort session kan utsätta dig för en hög dos UV-strålning.
2. UVA- och UVB-förhållande
-
UVA:Vanligtvis 90–98 % av produktionen, ansvarig för omedelbar solbränna men också kopplad till hudens åldrande och djupare DNA-skador.
-
UVB:Vanligtvis orsakar 2–10 % av produktionen fördröjd solbränna och är den främsta orsaken till solbränna.
3. Faktorer som påverkar UV-ljus
-
Lamptyp och effekt:Högtryckslampor kontra lågtryckslampor.
-
Sängens ålder och underhåll:Gamla lampor kan avge mindre UV-strålning, men kräver fortfarande försiktighet.
-
Sessionstid:Längre sessioner innebär högre kumulativ UV-exponering.
4. Hälso- och säkerhetsanvisningar
-
Överexponering för UV-ljus – oavsett om det kommer från solen eller solariet – ökar risken förhudcancer, för tidigt åldrande och ögonskador.
-
Använd alltidskyddsglasögon.
-
Begränsa frekvensen och längden på solariumsessioner.
Slutsats:
UV-ljuset i ett solarium kan vara mycket starkare än naturligt solljus, och den exakta mängden beror på solariets design och användningstid. Även korta sessioner kan avge en hög dos UV, så säker och måttlig användning är avgörande.