Rätt längd på solbehandlingen beror på din hudtyp, solariets styrka och dina solmål.
1. Allmänna riktlinjer
-
Ljus hy: 5–7 minuter.
-
Medelhår: 7–10 minuter.
-
Mörkare hud: 10–15 minuter.
2. Faktorer som påverkar tiden
-
Lampans intensitet och ålder.
-
Tidigare solbränningshistorik.
-
Önskat solbrännadjup.
3. Risker med att stanna kvar för länge
Även några extra minuter kan orsaka brännskador eller kraftig UV-skada.
Slutsats
Följ alltid rekommenderade tider och undvik att tänja på gränserna för snabbare resultat.