Melasma är ett vanligt hudtillstånd som orsakar mörk, fläckig missfärgning, ofta utlöst av solexponering, hormoner eller värme. Många undrar om rödljusterapi (RLT) – en populär behandling mot akne, rynkor och inflammation – kan hjälpa eller förvärra melasma.
Påverkar rödljusterapi melasma?
Rödljusterapi (vanligtvis 630 nm–660 nm) anses generellt säker för melasma eftersom:
Den producerar inte UV-strålar (till skillnad från solljus, vilket förvärrar melasma).
Det kan bidra till att minska inflammation och förbättra hudreparationen.
Det finns dock vissa farhågor:
Värmekänslighet – Vissa RLT-enheter avger mild värme, vilketkundeutlösa melasma hos värmekänsliga individer.
Högre våglängder (nära infrarött, 800 nm+) – Dessa penetrerar djupare ochmaktstimulera pigmentproducerande celler (melanocyter), vilket i sällsynta fall potentiellt kan förvärra melasma.
Hur man använder RLT säkert för melasma
- Håll dig till 630 nm–660 nm rött ljus (undvik infrarött om du är benägen att få pigmentering).
- Håll passen korta (5–10 minuter) för att minimera värmeexponering.
- Övervaka hudens reaktion – om melasma mörknar, avbryt användningen.
- Använd alltid solskyddsmedel – melasma kan blossa upp vid exponering för ljus/värme.
Slutsats
De flesta personer med melasma tolererar lågvärmebehandling med rött ljus (630 nm–660 nm) väl, men resultaten varierar. Om du är orolig, rådfråga en hudläkare innan du börjar.