De som lever med ett ångestsyndrom kan få flera betydande fördelar av rött ljusterapi, inklusive:
Extra energi: När cellerna i huden absorberar mer energi från de röda ljusen som används vid rödljusterapi ökar cellerna sin produktivitet och tillväxt. Detta i sin tur höjer deras funktionalitet och expansion i hela kroppen. Ibland är denna energiökning precis vad en person behöver för att hantera sin depression. Med andra ord kan extra energi hjälpa till med ens depression.
Bättre sömn: Individer som lever med ångest har ofta svårt att sova på grund av problemet. Rött ljusterapisessioner använder ljus som undermedvetet skiljer mellan sovande och icke-sovande timmar, vilket i sin tur gör det lättare för individer som använder rödljusterapi att få och behålla sömn.
Friskare hud: Kroppen och sinnet är intimt förbundna. Om du förbättrar din fysiska kropp, som att föryngra din hud genom rött ljusterapi, har det en positiv effekt på din mentala hälsa också.